咖啡法则汽车 云南旅行策划雪儿攻略号|泸沽湖的传说与习俗传说
云南旅行策划师雪儿
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泸沽湖
泸沽湖自助游❀泸沽湖自助游❀最新超全泸沽湖自助游攻略
大家好，我是雪儿，云南旅行策划师。
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泸沽湖的传说与习俗
传说很久以前，格姆女神深情地遇见了阿莎和瓦鲁卡纳，但由于当晚的沉醉不已，瓦鲁卡在黎明时分就离开了。 不过，按照摩梭人的习俗，男人必须在天亮之前离开女人的闺房，否则就会被送走。 瓦卢卡纳无法回到自己的家，变成了一座高耸的山峰，瓦卢卡纳的坐骑也无法回到自己的家。 失去主人后，它悲伤又愤怒，在地上踩出了一个深深的马蹄坑。 格姆女神伤心欲绝，泪水充满了马蹄窝，形成了泸沽湖。 我也化作格姆山和伐楼迦那山，日复一日，月复一月，年复一年，遥遥相对。 也有人说，摩梭人一向感情丰富。 这是一个浪漫的地方。 泸沽湖，一个充满爱的泪水的湖。
很多人一听到摩梭人，大概都会知道“走婚”，但对“摩梭走婚”却存在一些误解。 他们认为走婚姻可以通过改变家庭来进行。 事实上，情况并非如此。 摩梭人的走婚是一件非常严肃的事情。 它要求女方到男方家拜访，双方父母必须检查同意后，才能进行“走婚”。 如果一男一女相爱，又得不到父母的同意，这种走婚习俗就无法进行。
尖端：
每年农历7月25日的潮汕节，是摩梭男女欢聚的重要时刻。
在摩梭走婚中，不存在可以同时娶几个人的情况。 一定是双方的关系不再空虚，女方不再开门，男方也不再去那里。 只有在一定的情况下才能进行新的走婚。 虽然摩梭人没有夫妻的概念，但摩梭人的走婚完全是凭感情。 所以这是一个浪漫的地方。 我还听说，走婚的男女分开的很少，不像汉族离婚的很多。
当孩子一个月大时，母亲请父亲喝满月酒，以确认父子关系。 每逢重大节日，孩子们都会去父亲家串门。 只是父亲和孩子不住在一起，父亲没有责任抚养和管教自己的孩子。 他们需要的是抚养和管教姐姐的孩子。 因此，叔叔在摩梭人中享有很高的威望。
尖端：
摩梭人最信任自己的母亲和叔叔（称“阿吾”）。
在浓厚的汉民族文化的影响下，不少年轻的摩梭人离开泸沽湖，到其他地方定居。 走出去的摩梭青年，大多改变了原有的风俗习惯和观念。
泸沽湖有必要绕一圈吗？
答案是肯定的，是的！ 我认为这是必要的，原因如下：
1、据不完全统计，泸沽湖两岸有5个岛屿、4个半岛、1个长岛、14个湖湾，包括大足村、博树村、尼赛村、小落水村、里格村。 有近20个自然村，其中85%位于环湖沿线（除湖心岛外）
2、最重要的是，环湖而行，不回头，可以最有效地利用自己的时间。 如果你想在泸沽湖多呆几天，一旦有了环湖的体验，你就会知道你最喜欢的地方在哪里，这样你再去的时候就能有明确的目的。
综合以上两点，答案就显而易见了。 绕湖一圈是必须的，但这只是针对第一次去泸沽湖的人。 如果这是您第二次、第三次或第四次...那么请直接前往目的地！
泸沽湖交通
1.飞机运输
泸沽湖——（宁蒗泸沽湖机场）。 目前，只有昆明、成都直飞泸沽湖的航班。 每周二、周四、周六有昆明直飞泸沽湖的航班。 每周一、三、五、日有成都直飞泸沽湖的航班。 宁蒗泸沽湖机场距泸沽湖风景区仅一小时车程。 宁蒗泸沽湖机场有机场巴士前往泸沽湖风景区。
尖端：
有时天气可能不好，航班可能会在短时间内取消。
2：汽车运输
从丽江、泸沽湖出发，主要路线是自驾。 早上有很多直飞泸沽湖、宁蒗的航班。 到达宁蒗需转车至泸沽湖，车程约1小时。
相对而言，前往泸沽湖，选择包车或拼车的人远多于从汽车总站乘坐公交车前往泸沽湖。
接驳巴士中途不会停靠。 所以建议拼车或包车，路过美景时停下来拍照。
另一种方式是参加当地的二日游，在丽江市区内接游客，直达景点。 路况会比较舒服。 品质对于小团体商务车和中小型团体普通客车来说值得信赖。 选择优质的纯玩团，其实是比较省心省力的。
泸沽湖风景区内交通
绕湖一圈约76公里。
上半场的上坡和下坡比较多。
从到达大嘴村到返回大洛水，几乎都是平坦的路。
当然，无论选择哪种方法，前三分之一都会很费力。
做好心理准备；
按照摩梭人的习俗，必须按顺时针方向绕湖一圈。
建议早上7点前出发（晚上19点后天就黑了）。
因为泸沽湖的景色最好是早上和晚上。
当然也不要错过，尤其是喜欢拍照的小朋友。
一定不要睡懒觉，否则你会后悔的。
转山、转寺庙、转河流、转佛塔，这是一种信仰。
一种自我洗礼的方式，
这也是我个人推荐的一个方法。
更重要的是，还可以将泸沽湖的景色尽收眼底。
但你也应该根据自己的实际情况，量力而行。
毕竟徒步更多的是体力和耐力的活动。
别急，你要知道，在海拔2500米的地方，
在灿烂的阳光下，
当然，不是每个人都能买得起，所以要谨慎选择。
此外，徒步旅行需要两天时间。
第一天，我们从大洛水出发。
途经里格、尼塞村、小落水村、大嘴村，
车程约8小时到达大嘴（四川境内），可在此住宿。
需要注意的是，这一天需要大量的体力消耗。
几乎都是上坡下坡，自然对体力要求很高。
但庆幸的是，还有泸沽湖的美景陪伴着我们。
也不会无聊。
中午的午餐将在尼斯解决。
那边还有几家餐馆，可以吃点快餐。
此外，
早上在去里格岛的路上可以看到泸沽湖美丽的日出。
真的很美。
在大嘴还可以看到泸沽湖美丽的日落。
今天是完美的一天。
第二天我们从大嘴出发，经过泸沽湖镇。
末代公主府、雍和宫、走婚桥、草海、三甲村、
终于回到大洛水。
这一天的道路几乎完全平坦。
所以比第一天轻松多了。
骑自行车也是体力消耗大的，平坦的路面没有压力。
最重要的是要上坡。 高原上骑车上坡相对困难；
而且是最容易被晒伤的。 为什么这么说呢？
一方面，高原紫外线较强，风害也相当大。
其次，骑自行车容易出汗。 在这种情况下，
强烈的紫外线很容易灼伤你。
等第二天皮就剥了。
所以，如果你真的想寻找那种小清新的感觉，
这也是需要付出代价的。 为了避免被晒伤，
防晒霜自然是少不了的，但光有防晒霜是不够的。
最好把自己裹得严严实实的。
只需戴上太阳镜即可出发。
骑自行车环湖一天，早上7点开始。
下午5点左右可以返回大洛水。
租自行车的地方很多，一辆车30元一天。
最好提前租。
否则，您很可能在旺季租到一辆状况不佳的自行车。
那样的话，骑自行车就成了一种负担。
1 简介
乘坐电瓶车环湖是最理想的方式。
省时省力，一辆车80-100元。
每车两人，押金200元+身份证，
电池电量充足，绕湖转一圈应该没有任何问题。
如果要绕道去女神湾，需要带上充电器。
可以在吃午饭的地方给电瓶车充电1-2小时。
10元足够你下午安全到达大洛水。
但有一点要提醒你，不要超速。
一定要注意安全。 弯道多，车多，要小心。
2、具体行程（以大洛水为例）
从大洛水出发，乘坐电瓶车25分钟即可到达里格。
一路望着晨光，日出景色无限美丽。
里格半岛也是一个非常美丽的地方。
可以看看，然后穿过里格观景台。
10分钟后即可到达Nisei。
一路上风有点大，路也有点危险。
事实上，利格湾一年四季都有风。
沿着湖边散步，路过杨尔切南奶奶家门口，
半小时后我们到达了大嘴，在情人滩拍了一些照片。
去泸沽湖镇的路上，
我们右转前往女神湾。
30分钟后我们到达女神湾。
太美了……打开拍照模式
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然后准备在这里充电、吃饭、午休、拍照。
这里真的很美；
我在女神湾呆了3个小时。 实在是太美了，让我舍不得离开；
下午2点30分，我们原路返回路口。
右转，继续向泸沽湖镇方向步行。
经过泸沽湖镇后，我们参观了邮局。
您可以在此提前预订前往西昌的巴士票
（这一点很重要，售票地点在镇内的三个路口），
继续向南走，
右转，我们去了末代公主纪念馆、雍和宫、无指罗、洛娃。
左边是曹海，非常漂亮，不过光线是从侧面照过来的。
仍然没有那么棒；
洛娃也很漂亮。
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还可以多走几步，看看安静美丽的公主岛。
就我个人而言，我认为公主岛是最美丽的岛屿；
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返回岔路口，朝四川大门走去。
到达游客中心右转，上一个小斜坡。
不远处就是婚礼步行桥，非常热闹。
开始拍照，光线刚刚好；
快要离开了，前面的路不太好走，慢慢走；
周围的湖很美，道路也很漂亮很有艺术感；
40分钟左右即可返回大洛水。
虽然很累，但是心里却很美，
存储卡已满。
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4个小时就可以搞定，每辆车200元。
可容纳7人。
具体事宜请提前与司机商定。
省去自己一些不必要的麻烦。
具体路线建议：
大洛水——里格半岛——尼赛——大嘴——木瓜——女神湾——泸沽湖小镇——五指螺——洛瓦——走婚桥——大洛水。
乘船游览泸沽湖是一种很好的体验方式。
当然不能少了
用面包喂海鸥也是一件好事。
但不能见了就坐船。
个人觉得从大螺绥到里屋笔岛就够了。
大洛水-里屋碧岛：40元/人。
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关于泸沽湖你不知道的事和必去的景点
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这里是中国最后一个母系社会，被誉为“神秘的东方女儿国”； 在这里你可以放慢脚步，享受生活。
摩梭人世世代代居住在泸沽湖畔。 他们仍然保留着以妇女为首的母系家庭，延续着家族的血统，以及“男不嫁、女不嫁、自愿结合、分居”的母系氏族婚姻制度（俗称走婚）。免费”; 没有婚姻； 如果孩子随母姓，男方就不必承担抚养责任。 哪里有“娘生娘，舅养大”的说法）
泸沽湖神秘而美丽。 水像一颗巨大的蓝宝石一样清澈透亮。
因综艺节目《亲爱的客栈》而被更多人熟知的泸沽湖，已成为年轻一代中的网红。
PS：如果能早起的话，一定要去看泸沽湖日出。 泸沽湖的夜景和白天的景色完全不同。 晚上有星星，白天有蓝天白云。 看着太阳慢慢升起，又是另一番美景。 ～
泸沽湖观景台
去泸沽湖的第一站就是去泸沽湖观景台，可以一览泸沽湖的全景。 这里是俯瞰泸沽湖的最佳地点。 除了观赏风景，还可以在观景台拍照。 这里不需要拍照。 即使经过滤镜和修改，它也会比你亲眼看到的更美丽。 观景台上还有一副对联：
遇见山，遇见水，遇见爱情，遇见泸沽湖仙境，女儿国将浪漫千古；
忘记风景，忘记事，忘记自己，忘记红尘，烟云梦里，透着一抹沧桑。
戈姆神女山
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格姆神女山是泸沽湖的最高峰； 从神女山神女洞口可眺望泸沽湖全景； 这里是俯瞰泸沽湖的最佳地点。 从山脚尼赛村的“格姆神女山景区入口”乘坐索道。 上山，爬一段路就到了； 洞口有山民供奉的一些祭品； 溶洞很大，几个用天然石头做成的“女神”安静地坐在这里。
草海走婚桥
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草海走婚桥是泸沽湖唯一的桥。 这里芦苇茂密，远远望去就像一片草海，故名草海。 这座桥是摩梭男女相会的地方，故名草海。 行走婚礼桥； 合起来就是“草海行走婚礼桥”
情人海滩
情人海滩是一个值得一去的景点。 情人滩是泸沽湖非常美丽的海滩，紧邻格姆神女山、后龙山。 听工作人员说，这里流传着一个凄美的爱情故事； 相传格姆神女与后龙曾经是一对恋人，后被众神化作格姆神女山与后龙山。 他们只能隔海相望。 他们每年只能在7月15日见面一次（类似于牛郎织女）。 这一天，他们会在情人滩相聚，相互依偎，诉说悲伤； “情人滩”因此得名。 情人滩的水质非常好，水面上盛开着美丽的“水杨树”。 还听客栈老板说，情人滩有一棵光棍树，千万不要和它合影。
里格半岛
里格半岛有点商业气息，但也有当地居民生活了数百年的古老民居。 对这个感兴趣的可以去看看。 这里还有一家Lake View Inn，对住宿不确定的也可以住在这里。
利布皮岛
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李屋笔岛位于泸沽湖中南部。 岛的一侧长满石笋，已成为天然码头。 有一条小路可以直接通往岛顶。 路边有很多杜鹃花和野樱桃树； 花丛的尽头就是里务碧岛。 碧寺，寺内供奉释迦牟尼、观音、千手千眼佛、藏传佛教格鲁派大师宗喀巴、护法神等佛像。 如果你有兴趣，你可以去！
营火
一场篝火晚会的价格一般在30-50左右，各个村子的价格也不一样。 一般来说，掉水的价格要高一些。 参加篝火晚会。 还可以请小姐们教你优美的摩梭情歌，亲身体验摩梭人的生活，和当地帅哥唱歌跳舞。
登陆岛屿
泸沽湖上有许多小岛，其中最著名的是“蓬莱三岛”，即岩岛、里务碧岛和里格岛。
岩岛距离湖岸洛水村2500米。 岛上绿树成荫，鸟类数百只，是候鸟的栖息地。 这里也是昔日土司的水宫。 美国学者洛克也曾居住于此。
蓬莱三岛是风景、自然景观和文化意义最完整的三个岛屿。
不同日期如何游览泸沽湖？
泸沽湖地图
如果你有1天时间
来泸沽湖建议2-3天。 但如果时间实在有限，需要当天往返，可以选择丽江一日往返。 因为时间已经很紧张了，这种方式可以实现无限时间。 无缝衔接，留出更多游玩时间，早上7点左右从丽江出发，11点左右到达泸沽湖，环湖一下午，晚上19点左右返回丽江。
如果你有2天时间
您可以在短短 2 天内跳过观光。 建议第一天绕湖一圈，乘坐猪槽船。 晚上可以参加摩梭人家访和篝火晚会。 在这里住一晚还可以拍星空照。 第二天早起看日出，登上“蓬莱三岛”之一的里务碧岛。 岛上有李五笔寺，非常有名，属于藏传佛教。 它始建于公元1634年。 现在常年有高僧在此修行，香火旺盛。 每逢藏历节日或佛教节日，这里都会举行大型佛教活动。 沿湖宗教界人士以及泸沽湖与四川接壤地区的信徒将前来参加。 有时，人数可能多达一百人。 还可游览泸沽湖阿云山土司古墓，下午返回丽江。
如果
你有3天时间
三天的时间，你可以更加放慢脚步，在湖边的客栈晒太阳喝茶，欣赏湖光山色。 还可以乘坐缆车登上狮子山山顶，俯瞰泸沽湖全景。 在摩梭神话传说中，这座山是格姆女神的化身。 每逢转山节（每年农历7月25日），摩梭人都会到神女山祭拜女神。
第一天可以去观景台，划猪槽船体验湖景，游览里屋碧岛，晚上参加摩梭家访和篝火晚会。
第二天，我们走走婚礼桥看曹海，登陆公主岛看土司公主曾经住过的地方，还去了赵家湾和里格观景台，这两个地方都是非常热门的地方用于拍摄。 。
第三天，您可以参观尼塞村，那里还有著名的情人树。 总之，这三天过得很悠闲，一点也不匆忙。
如果时间充裕的话，在泸沽湖呆上一段时间就更令人羡慕了。
泸沽湖美食
婚宴：品尝摩梭特色猪油、香肠、土鸡、鱼等当地摩梭传统节日才吃的美食。
石锅鱼：新鲜美味的石锅鱼，当用石锅烹制的“石锅鱼”端上餐桌时，一定会让人垂涎欲滴。
敬酒宴：全席共有十八道菜，即六道凉蝶、三道大品、四道小食。
手摘米：全部采用当地原生态食材烹制而成，在神奇的女儿国体验西双版纳的美味。
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泸沽湖住宿
1：
大落入水中
大落水村和里格村通常是游客比较挑剔的地方。 另外，大洛水交通比较便利，所以游客也比较多。 价格也比较实惠，海景房的价格还是会稍高一些。 除了大洛水村，还有一个小洛水村，小洛水村，虽然没有大洛水村和里格那么热闹。 但它也有不同的味道。 还可以观赏日出和日落，深深感受到摩梭人的热情。 如果多住几天，当然可以领略泸沽湖的美景。
2：
里格村
里格岛距离大瀑布很远。 但大洛水的“湖岸线”却很长。 整条街都靠近湖。 出门就可以毫无遮挡地看到湖水，所以整条街都是湖景房。
在里格岛上，只有最里面的半岛湾才靠近湖。 其他道路都铺设在距离湖面十几米的地方，中间都被草、树和道路挡住了。
里格的酒店总数有限，节假日期间必须提前预订。 价格偏高，真正湖景房也很少。 风景最好的是第三段的里格半岛。
3：
好的
尼赛村是泸沽湖基础条件最落后的村庄。 村子很小，人口也很少。 安静，靠近格姆神女山。 著名的情人树就在尼塞村。 原来，过去没有客栈。 随着近年来旅游业的发展，这个人口不多的摩梭村寨，因其山中幽静、偏僻的感觉，越来越受到游客的青睐。 现在我们有吃有住。
尖端：
1、泸沽湖成人票70元，优惠票半价。
2、由于泸沽湖海拔较高，紫外线非常强。 一定要准备好太阳镜、防晒霜、太阳伞、遮阳帽等防晒物品。
3、泸沽湖早晚温差较大。 夏天即使下雨，也会很冷。 你可以带一件夹克。
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里格半岛
泸沽湖娱乐购物事宜
酒吧
这不是丽江，
泸沽湖的酒吧似乎不太受欢迎。
偶尔你会发现一些酒吧，
但一切都荒凉了
现场时不时会有几位驻场歌手。
毕竟酒吧不是首选。
咖啡店
至于咖啡馆，自然也不少，
下午好，
您还可以找到一家风景优美的咖啡馆。
享受这种小资氛围，
度过一个安静的午后也是一件很美好的事情。
购物
说到购物，
泸沽湖其实不是什么特产丰富的地方吧？
不过我个人觉得泸沽湖的苹果干还是不错的。
味道还是蛮不错的。
你可以选择和朋友一起带一些回去，这很棒。
另外，每年暑假，
泸沽湖周围的松树林里生长着许多真菌。
也可以买干蘑菇带回家做汤。
味道还是很好吃的。
泸沽湖旅游小贴士
1、泸沽湖海拔2500米，紫外线较强。 注意防晒，把自己裹得像猪头一样。
2、泸沽湖早晚温差较大，夜间注意保暖，白天防风。
3、泸沽湖是摩梭人居住的地方，摩梭人的风俗习惯一定要尊重。
4、如果想更清楚的了解，可以联系热心的业主。
其他实用技巧
最佳游览季节
我个人认为泸沽湖是一个一年四季都适合游览的目的地。
春天：这个时候游客最少，感觉可以包整个景区的游。 会有一些桃花盛开，也许还有一些雪！
夏季：不仅植被茂盛、天蓝白云，而且相比全国各地的火炉模式，这里的气温超凉爽舒适，适合避暑。
秋冬：秋天，树叶变金黄，芦苇变黄，颜色超级均匀。 冬天，海鸥飞到泸沽湖过冬，湖里超级热闹。 早上和晚上可能会冷一点，但下午阳光强烈，水温热，湖水波光粼粼。
应对各种天气情况的规则
泸沽湖的天气多变，但无论什么季节，无论是晴天还是阴天，都会有不同的美，而且都很美。 即使不小心错过了拍照地点，也不必后悔。 玩得开心并欣赏照片。 多么棒的照片啊。
以下是典型天气下拍照的一些技巧——
阳光明媚
大多数时候：
指除日出、日落前后以外的其他时间。
特点是阳光强烈，阳光直射在脸上造成的阴影会特别重，而且很容易凸显皮肤凹凸不平，让皮肤质感看起来很差。 拍摄时可以尽量让人物整个脸部都处于逆光下，然后在后期制作时进行一定程度的提亮。
体现在具体的拍摄场景上，可以做以下几种处理：
1、要求模特面向逆光； 2.低下头部，使整个脸部远离背光； 3.戴上帽子，使脸几乎处于阴影中； 4. 站在树荫或阴影处。
日落前后：
特点是阳光很柔和，角度低，皮肤的质感很好。 正是拍摄人像的黄金时期。
体现在具体的拍摄场景中，除了常规拍摄外，还可以进行以下处理：
1、逆光，让太阳位于拍摄对象的背后，可以营造出非常漂亮的效果； 2.剪影，可以创造出更有趣的效果。
结论
虽然我个人总结了泸沽湖的亮点和环湖方式，但由于泸沽湖的景点太多，不同的人有不同的游览方式，对美景有着独特的感受。 泸沽湖的美丽不是三言两语能够描述清楚的。 希望这篇文章能为大家的泸沽湖之行提供一些参考和帮助，让泸沽湖之旅更加轻松、更加圆满！
